Unser Cardio Bereich

Ausdauertraining ist nicht nur effektiv, sondern auch essenziell für Deine Gesundheit. Es verbessert die Leistung Deines Herz-Kreislauf-Systems, senkt nachweislich den Stresspegel und hat positive Effekte auf Deinen Blutdruck. Besonders als Intervalleinheit nach dem Training unterstützt es zudem eine effizientere Fettverbrennung.

In unserem Studio erwarten Dich vielfältige Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Ausdauertraining. Unsere Geräteauswahl umfasst:

• Ruder- und Radergometer für ein intensives Ganzkörper- oder Beintraining
• Laufbänder, um Deine Laufperformance zu steigern
• Tourengeher für gelenkschonendes Training
• Crosstrainer, die Deine Ausdauer sanft und effektiv fördern

Egal, ob Du Deine Fitness verbessern, Gewicht reduzieren oder einfach den Kopf freibekommen möchtest – unser Ausdauertraining bietet für jeden das Passende!