EINFACH – VOLLAUTOMATISCHE GERÄTEEINSTELLUNG
Vor dem ersten Training an unseren milon X-Seilzügen wird Dein Körper an unserem Screening- und Testingtool vermessen. So weißt Du über Deinen Ist-Zustand Bescheid und auch mögliche Problemstellungen werden berücksichtigt. Alle Geräte passen sich im Anschluss in Sekundenschnelle automatisch auf Deine individuelle Range of Motion (ROM) an und es gibt kein lästiges manuelles Einstellen.

SICHER – FREIES TRAINING, ABER GELEITET
milon X vereint die Vorzüge des freien Trainings mit den Vorteilen des geführten Gerätetrainings. Die Geräte
unterstützen Dich bei der intuitiven Einnahme der richtigen Trainingsposition. Das Live-Feedback auf dem Display führt Dich zudem perfekt durch die optimale Bewegungsausführung: Richtige Haltung, richtige Geschwindigkeit und richtige Bewegungsamplitude. Unsere Software unterstützt Dich maximal - Du kannst Dich komplett auf Dein Training konzentrieren.

EFFEKTIV – INNOVATIVE TRAININGSARTEN
Eine Muskelarbeitsphase besteht im Wesentlichen aus einer konzentrischen (überwindenden) und einer exzentrischen (nachgebenden) Arbeitsphase. Bei herkömmlichem Seilzugtraining sind diese beiden Belastungsphasen gleich hoch. Da bei milon-Geräten der Widerstand über einen Elektromotor gesteuert wird,
können die beiden Phasen unabhängig voneinander eingestellt werden. So entsteht ein völlig neuer Muskelreiz. Je nach Trainingsziel kannst Du zwischen den Trainingsarten normal, adaptiv, überhöht-exzentrisch und isokinetisch wählen.