Five

Eingangsdiagonstik

Deine körperliche muskuläre Verfassung im Rumpfbereich analysieren unsere TrainerInnen mit dem medizinischen Messgerät „Dr. Wolff Back-check“.
So erkennst Du auf einen Blick, ob Deine Kraftwerte Deinem Alter und Gewicht entsprechen und ob die Kraftverhältnisse von z.B. Bauch und Rückenmuskulatur im richtigen Verhältnis zueinander stehen. Diese Analyseergebnisse sind die Basis für Deinen individuellen und zielgerichteten Trainingsplan, um Deine muskulären Ungleichgewichte systematisch auszugleichen.